Strzelectwo to cudowny sport. Istnieje jako odrębna dziedzina, jednak strzelectwo to również jedna z części popularnego biathlonu. Strzelanie to sport z przeznaczeniem broni palnej, czy też pneumatycznej ćwiczonych na przeróżnego gatunku strzelnicach.
Tag: treningi
treningi
Na co zwrócić uwagę Plan treningowy – najważniejsze elementy
Każdy, kto kiedykolwiek uprawiał kulturystykę zdaje sobie sprawę, że prawidłowy plan treningowy to absolutna podstawa. Zidentyfikowanie celów treningu, krótko i długoterminowych oraz zestawienie optymalnych ćwiczeń, ich konfiguracji i obciążenia daje możliwość zoptymalizowania efektów treningu oraz umożliwia dokonanie oceny postępów.